Aprendi que a coragem não é a ausência do medo, e sim a vitória sobre ele. Nelson Mandela tinha razão ao dizer que o homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas o que consegue superá-lo. Lembrei dessa frase ao reler o capítulo “Balançar o barco e mantê-lo estável” , do livro Originais: como os inconformistas mudam o mundo , de Adam Grant. O título por si só já é um convite a refletir: como encontrar equilíbrio quando tudo parece instável? O medo faz parte da vida. Ele

A foto de hoje é um convite para celebrar o retorno das livrarias físicas e, com elas, a chance de desacelerar na companhia dos livros. A minha relação com a leitura começou cedo. Meus pais e minha tia Erica tiveram um papel essencial na construção desse hábito. Foram eles que, sem perceber, abriram as portas de um mundo que se tornou abrigo, espelho e provocação. Ler sempre foi mais do que aprender. Foi sentir, imaginar, questionar.  Cada história me ofereceu uma nova lente

Você já reparou como a forma de observar o mundo muda quando você se move?Gosto de pensar que observar é mais do que ver. É se deixar afetar. É permitir que cada ângulo revele algo que antes estava invisível. Na mostra Naturezas Desviantes , de Giselle Beiguelman, as imagens criadas com auxílio da inteligência artificial revelam heroínas botânicas cheias de detalhes e simbolismos. Cada obra é um convite para ir além da superfície, para enxergar o que pulsa por trás da forma.

Falar sobre prevenção ainda é um desafio para muitos homens, por isso que o Novembro Azul se faz necessário. Mas a verdade é que o melhor da vida só acontece quando encontramos equilíbrio entre o trabalho, o descanso e o prazer de viver — aquele “ ócio criativo ” de que falava Domenico De Masi. E para aproveitar tudo o que a vida oferece, é preciso estar saudável. Pesquisas mostram que as mulheres ainda buscam mais os serviços de saúde do que os homens. E não é apenas por fal