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O movimento que transforma o olhar
Você já reparou como a forma de observar o mundo muda quando você se move?Gosto de pensar que observar é mais do que ver. É se deixar afetar. É permitir que cada ângulo revele algo que antes estava invisível. Na mostra Naturezas Desviantes , de Giselle Beiguelman, as imagens criadas com auxílio da inteligência artificial revelam heroínas botânicas cheias de detalhes e simbolismos. Cada obra é um convite para ir além da superfície, para enxergar o que pulsa por trás da forma.

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há 6 dias1 min de leitura


O poder de dizer não
Um dia desses, conversando com as colegas do Atelier Mosaika , comentei uma situação curiosa: disse não a um convite de viagem. E olha que eu adoro viajar. Mas, naquele momento, o que eu mais precisava era descansar. Fiquei surpresa ao perceber como todas comentaram ter dificuldade em dizer não. Mesmo sabendo que fiz o melhor para mim, percebi que essa escolha não foi simples. Então, tentei entender o caminho que me levou até ela. Primeiro, considerei quem havia feito o con

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22 de out.1 min de leitura


Os ciclos da vida e o poder de se contemplar
A vida é feita de ciclos. 60 segundos formam um minuto, 60 minutos formam uma hora, 24 horas formam um dia e 365 dias formam um ano. Parece simples, mas há algo profundamente simbólico nesse movimento constante do tempo. No livro Tomar a Vida nas Próprias Mãos , de Gudrun Burkhard, propõe que o nosso desenvolvimento humano também acontece em ciclos de sete anos, os setênios que desenham a nossa biografia. Essa perspectiva me faz pensar em como crescemos, amadurecemos e nos tr

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20 de out.1 min de leitura


Ser professora me ensinou a aprender
Hoje é o meu dia — e de tantos outros que acreditam na força transformadora da Educação. Ser professora sempre foi mais do que uma profissão. É um modo de olhar para o mundo, de aprender e de ensinar. Lembro do dia em que mostrei meu boletim para minha mãe. Nenhuma nota vermelha. Só notas 10. Ela olhou e disse: “Parabéns, fico feliz por ti. Na minha vida já não faz diferença, mas na tua vai fazer. Faça porque é bom para você e nunca para me agradar.” Demorei um tempo para ent

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15 de out.1 min de leitura


A criança que fomos ainda vive em nós?
Ontem foi o dia de celebrar as crianças. E me peguei pensando: o que aconteceu com a criança que eu fui um dia? Será que ela desapareceu,...

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13 de out.1 min de leitura


O que o espelho pode te ensinar sobre você
A foto de hoje é de julho de 2013, em Edimburgo, na Escócia. Eu voltava do Festival de música , canto e dança da Findhorn Foundation —...

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10 de out.1 min de leitura


Entre a luz e o que ela revela
Tenho pensado muito sobre a luz e a sombra que habitam em nós. Sobre como, quando integradas, elas revelam uma beleza única — aquela que...

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8 de out.1 min de leitura


O que 2025 tem revelado sobre você?
Hoje quero te fazer um convite: olhar para os resultados do seu ano até aqui. Eu sei que ainda temos três meses pela frente, mas talvez...

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6 de out.1 min de leitura


Como planejar o futuro sem perder o presente
Inspirada por uma reflexão recente, percebi que estamos fechando o terceiro trimestre do ano. É nesse ponto que muitos começam a pensar...

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29 de set.1 min de leitura


Propósito e gratidão: o que te move a ser quem é?
24 de setembro é o dia do meu aniversário e quero compartilhar algo que sempre esteve presente na minha história: propósito e gratidão....

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24 de set.1 min de leitura


Quando a vulnerabilidade nos ensina mais do que a certeza
Muitas vezes pensamos na vulnerabilidade como um ponto fraco. O lugar por onde podemos ser feridos, julgados ou até diminuídos. Mas será...

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17 de set.1 min de leitura


Quando a tela afasta do espelho
Quanto mais eu me olho no espelho, mais me afasto da tela. Essa metáfora traduz o movimento que precisamos cultivar quando falamos de...

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15 de set.1 min de leitura


Você já pensou no que existe depois da curva?
As curvas que encontramos no caminho sempre guardam algo misterioso. Lembro de quando estive na Lagoa dos Patos, em Arambaré (RS). A...

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12 de set.1 min de leitura


O poder do jogo na transformação
Ao longo da minha trajetória na Educação Física, já me vi muitas vezes diante da mesma pergunta: será que o que fazemos é realmente...

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10 de set.1 min de leitura


Que galhos da sua árvore já podem ser podados?
Setembro chegou trazendo a primavera e, com ela, aquela sensação de renascimento. Para mim, esse mês tem um sabor ainda mais especial: é...

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1 de set.1 min de leitura


Quando o pedido de desculpas fala mais alto
O pedido de desculpas precisa ter a mesma dimensão do constrangimento que causamos. Há muitos anos, vivi uma situação que me ensinou...

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29 de ago.1 min de leitura


A começar em mim: qual é a sua conversa interna?
Nosso diálogo interno constrói a forma como enfrentamos o dia a dia. Já pensou sobre isso? Que tipo de conversa você tem consigo ao longo...

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27 de ago.1 min de leitura


Quando falar se torna ponte
Já percebeu como nenhum relacionamento sobrevive sem espaço para a comunicação?Sempre que penso nisso, volto à origem da palavra:...

espacostim
25 de ago.1 min de leitura


Você tem coragem de dizer não?
No final do meu ano sabático, iniciei minha formação em Coaching na Appana - Território de Aprendizagem . Um dos principais aprendizados...

espacostim
22 de ago.1 min de leitura


O que seu corpo está tentando te dizer?
Você já parou para pensar de onde vem a palavra burnout ? Ela vem do inglês e significa exaustão . É isso que acontece quando nossa...

espacostim
20 de ago.1 min de leitura
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