Bem-vindo, 2026. Escolho começar o ano resgatando o 1º de janeiro, data em que celebramos o Dia Mundial da Paz. E não por acaso. Paz, para mim, nunca foi um conceito abstrato. É prática diária, escolha consciente e construção possível. Durante alguns anos, ministrei as disciplinas de Jogos Cooperativos e Cultura de Paz e, depois, Cultura de Paz e Diversidade. Esses temas caminham juntos. Os jogos cooperativos nos lembram do valor do processo coletivo. A diversidade está prese

Escrevo este texto pensando em como, ao longo das décadas, o trabalho foi moldando nossos corpos e nossas emoções. Lá nos anos 80 e 90, os afastamentos por Lesões por Esforços Repetitivos eram quase inevitáveis em muitas profissões. Com o tempo, o termo evoluiu para Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, mas a dor continuou sendo a mesma: uma linguagem silenciosa do corpo pedindo socorro. Do início dos anos 2000 até hoje, esses afastamentos seguem acontecendo. A

25 de novembro é o Dia Internacional para Eliminação da Violência contra as Mulheres. Todos os anos, a ONU convida o mundo a se unir no tema Alaranjar o mundo: acabar com a violência contra as mulheres, agora. A cor laranja representa a esperança de um futuro mais brilhante, livre de violência que atinge mulheres e meninas em tantas realidades. É também o início da campanha global 16 Dias de Ativismo, que segue até 10 de dezembro, Dia Internacional dos Direitos Humanos. Sempr

Hoje é o Dia Mundial da Televisão e, curiosamente, o meu convite é para lermos mais. Sim, eu também gosto da tela e reconheço a importância que a TV tem na vida de todos nós. Ela faz parte da nossa história. A primeira demonstração pública de um sistema de televisão aconteceu em 1926, com John Logie Baird. No Brasil, a TV Tupi inaugurou as transmissões em 1950. Na minha casa, porém, o aparelho só chegou por volta de 1964. Éramos uma das poucas famílias da rua com televisão e

O final de ano se aproxima e, de repente, tudo parece correr. É como se o calendário nos lembrasse, dia após dia, que mais um ciclo está prestes a se fechar para que outro possa começar. Nesse movimento acelerado, volto à música “Paciência”, do Lenine , que sempre me chama de volta para o essencial. A vida é tão rara e, às vezes, tudo o que precisamos é desacelerar. Percebo que o corpo pede mais alma. E, enquanto os símbolos cristãos do Natal começam a ocupar vitrines e ruas

Um dia   desses, conversando com as colegas do Atelier Mosaika , comentei uma situação curiosa: disse não a um convite de viagem. E olha que eu adoro viajar. Mas, naquele momento, o que eu mais precisava era descansar. Fiquei surpresa ao perceber como todas comentaram ter dificuldade em dizer não. Mesmo sabendo que fiz o melhor para mim, percebi que essa escolha não foi simples. Então, tentei entender o caminho que me levou até ela. Primeiro, considerei quem havia feito o con

Hoje escrevo inspirada em minhas amigas que enfrentam diferentes manifestações do câncer. Elas me lembram, todos os dias, que o cuidado...

Silêncio e sono. Já parou para pensar no que essas palavras realmente significam para você? Em geral, falamos delas como ausência: de...

Em meio aos ruídos do mundo, onde a diversidade ainda assusta e a diferença muitas vezes vira motivo de conflito, eu me pego pensando:...

Esses dias, com mais um momento de apreensão em torno do Lago Guaíba, em Porto Alegre, me peguei pensando no quanto ele é também uma...

13 de junho é dia de Santo Antônio. E este é só o começo de um mês especial. Junho é tradicionalmente conhecido como o mês dos Santos:...