O que 2025 tem revelado sobre você?

Hoje quero te fazer um convite: olhar para os resultados do seu ano até aqui. Eu sei que ainda temos três meses pela frente, mas talvez este seja o momento ideal para uma pausa, uma respiração mais longa e um olhar mais atento sobre o que vivemos.

Comece listando seus pontos fortes — aquilo que você realizou, que te fez brilhar, que mostra o seu lado luz. Depois, olhe para o outro lado: o que não foi tão bom assim, os medos, as limitações, as atitudes que talvez te afastaram de quem você gostaria de ser.

Mas aqui, a proposta não é julgar o que é bom ou ruim, certo ou errado. É apenas observar os fatos, aquilo que foi vivido e sentido por você.

E então vem a pergunta que pode transformar tudo: quais as consequências da sua luz e da sua sombra sobre a pessoa que você quer se tornar?Não se trata de apagar a sombra, mas de integrá-la. Porque é nesse encontro — entre o que brilha e o que assusta — que o autoconhecimento realmente acontece.

Afinal, de que forma sua sombra tem te ensinado a crescer?