Eu quero te fazer uma pergunta simples, mas nada fácil de responder: o que te torna único? Não existe atalho para essa resposta. Eu preciso olhar para mim. E talvez você também precise. Não para aquilo que os outros dizem, projetam ou esperam,  mas para o que sinto, para o que me move, para o que permanece quando o silêncio chega. Ao longo da vida, eu vou me tornando muitos. Assumo papéis, visto máscaras, tento dar conta de tudo e de todos. E isso não é um erro, é humano. Mas

Você já parou para pensar, de verdade, qual é a diferença entre tempo de trabalho e tempo de lazer?Essa pergunta sempre me atravessou, e talvez ela também diga mais sobre a sua vida do que parece à primeira vista. O sociólogo Joffre Dumazedier nos convida a ir além da ideia simplista de que lazer é apenas o tempo em que não estamos trabalhando. Para ele, o lazer é um espaço de escolha. É quando nos dedicamos, por vontade própria, a atividades que nos permitem descansar, nos d

Hoje é dia de consolidar a essência. E eu quero te convidar para essa reflexão a partir de mais uma foto da série da minha visita ao Museu das Ilusões. Durante a semana, o percurso foi simbólico. Falei sobre retirar o véu de Maya, conceito da filosofia hindu que representa as ilusões que nos afastam do real, e sobre descartar as personas dispensáveis, ideia profundamente desenvolvida por Carl Gustav Jung ao tratar das máscaras sociais que usamos para nos adaptar ao mundo. M

Em meio ao Carnaval, sigo refletindo sobre algo que vai muito além da festa. Penso sobre nossas personas e sobre Maya, conceito do hinduísmo que representa o véu da ilusão, essa camada que encobre a verdadeira natureza da realidade. Fico me perguntando quantas vezes nos confundimos com aquilo que mostramos ao mundo. Na foto que fiz durante a visita ao Museu das Ilusões , a proposta era simples: brincar com a percepção. Criar a sensação de que estou dentro de um aquário. Mas

Encerrando janeiro, escolhi olhar com honestidade para a consistência. Ao longo dos meus 30 anos como professora universitária, percebo que manter um padrão de comportamento e desempenho de forma contínua sempre foi uma escolha consciente. Não perfeita, mas constante. A única pausa que me permiti foi um ano sabático. E, curiosamente, ele não rompeu minha consistência. Pelo contrário. Mesmo atravessando uma pandemia e uma enchente que marcou nossa cidade, segui fazendo o que p

Muito se fala sobre realização e propósito, mas gosto de voltar um passo antes e me perguntar como esses dois movimentos acontecem na prática. O que preciso construir, organizar e reconhecer em mim para que a realização deixe de ser apenas ideia e se torne experiência real? Realização, para mim, começa no planejamento . Antes de concretizar qualquer desejo, me aproximo dele com intenção, observo o que faz sentido e desdobro cada etapa, seja na vida pessoal ou profissional. Já

Hoje, enquanto o país celebra a Bandeira do Brasil, me peguei pensando no poder que um símbolo tem. Ele não é apenas uma imagem. É um convite. Uma ideia que nos atravessa. Uma forma de dizer quem somos, mesmo antes das palavras. O símbolo do Stim Expressão & Movimento nasceu exatamente desse lugar. De uma pergunta sobre propósito. Do desejo profundo de facilitar processos de autoconhecimento que ajudem cada pessoa a realizar o seu vir a ser. Aristóteles chama devir esse movim

24 de setembro é o dia do meu aniversário e quero compartilhar algo que sempre esteve presente na minha história: propósito e gratidão....

Se existe uma figura que inspira pela clareza de propósito, é o recém-falecido Papa Francisco. Um líder espiritual profundamente...