No Dia Internacional da Mulher, resolvi revisitar um momento muito especial da minha trajetória.  Me lembrei do dia da minha formatura no curso de Licenciatura em Educação Física. Infelizmente não tenho boas fotos daquele momento. Era 1991. A tecnologia ainda não nos acompanhava como hoje, registrando cada detalhe da vida. Muitas lembranças ficaram guardadas apenas na memória. Por isso escolhi compartilhar uma imagem de 2006, quando estive na Grécia, na Academia Olímpica Inte

Hoje é quarta-feira de cinzas. E eu quero te convidar para uma pausa. Na foto feita no Museu das Ilusões, no BarraShoppingSul, o espelho multiplica imagens. Mas, mais do que um efeito curioso, ele me provoca uma pergunta: como você se sente quando se depara com as suas diferentes personas? Todos nós criamos personagens para transitar no mundo. A persona profissional, a familiar, a social. Elas nos ajudam a pertencer, a nos proteger, a cumprir papéis. Mas em que momento essas

Quando uma crença, de fato, nos fortalece? Eu costumo me fazer essa pergunta sempre que penso em propósito. Antes de alimentar qualquer crença, precisamos olhar para ela com honestidade e perceber o quanto está alinhada com aquilo que desejamos viver. Lembro de uma conversa marcante com um aluno que poderia facilmente ter se rendido à ideia de que a universidade não era um lugar para ele. Durante o dia, trabalhava como motorista na própria instituição. À noite, sentava em sal

A vida é feita de ciclos. 60 segundos formam um minuto, 60 minutos formam uma hora, 24 horas formam um dia e 365 dias formam um ano. Parece simples, mas há algo profundamente simbólico nesse movimento constante do tempo. No livro Tomar a Vida nas Próprias Mãos , de Gudrun Burkhard, propõe que o nosso desenvolvimento humano também acontece em ciclos de sete anos, os setênios que desenham a nossa biografia. Essa perspectiva me faz pensar em como crescemos, amadurecemos e nos tr

No final do meu ano sabático, iniciei minha formação em Coaching na Appana - Território de Aprendizagem . Um dos principais aprendizados...

Em 2022, recebi — junto com meu amigo, o professor Nelson Todt — a honraria Eduardo Henrique de Rose, da Fédération Internationale d'...