Desde muito cedo, aprendemos a conviver. Primeiro na família, nosso primeiro grupo social. Depois na escola. Mais tarde, no ambiente profissional. Todos esses espaços existem dentro de uma sociedade que impõe regras próprias, moldadas pela geografia, pela história e pela cultura. Ao longo da vida, eu aprendi que avaliar como convivemos nesses diferentes grupos é essencial. Não apenas para nos adaptarmos, mas para preservarmos algo que é inegociável: nossa saúde física e menta

Bem-vindo, 2026. Escolho começar o ano resgatando o 1º de janeiro, data em que celebramos o Dia Mundial da Paz. E não por acaso. Paz, para mim, nunca foi um conceito abstrato. É prática diária, escolha consciente e construção possível. Durante alguns anos, ministrei as disciplinas de Jogos Cooperativos e Cultura de Paz e, depois, Cultura de Paz e Diversidade. Esses temas caminham juntos. Os jogos cooperativos nos lembram do valor do processo coletivo. A diversidade está prese

Fiquei muito feliz ao receber a mensagem da minha amiga Anette Lubisco, convidando para a apresentação do espetáculo Oceânica , na Casa Salto , em novembro passado. A alegria cresceu ainda mais ao saber que outra amiga querida, Aline Haas, estaria no elenco. A felicidade não veio apenas pela certeza da qualidade do que eu iria assistir, mas pela potência do encontro. Estar junto, no mesmo tempo e no mesmo espaço, já é por si só um acontecimento. Eu me emocionei não apenas pel

Quantas vezes, no corre-corre da rotina, você realmente para para enxergar o outro? Falo de ver de verdade. De estar presente. Outro dia,...