Você já ouviu falar em nomofobia?

É o medo de ficar sem o celular. Um medo que, aos poucos, vai moldando nossos dias, nossos hábitos e, muitas vezes, nossas relações. Falamos sobre isso com frequência nas conversas com amigos, familiares, colegas... 

Percebemos que não se trata só de tecnologia, mas sim sobre presença. É sobre o que deixamos de viver quando estamos conectados o tempo todo, menos com a gente, mais com o mundo lá fora.

Lá no portal Educação em Pauta, do SINEPE/RS, você encontra uma matéria especial com mais detalhes, explicações e caminhos possíveis para lidar com esse fenômeno tão atual. Vale a leitura!

Por aqui, fica o convite para olhar para dentro. Para sentir o agora. Retomar contato com a natureza, com o que é essencial, com o que vibra de verdade. O movimento das ondas, que vai e vem, lembra que o tempo passa... como a areia entre os dedos. Abril está indo, junto com o primeiro trimestre do ano.

E aí, qual vai ser a sua escolha a partir daqui? 

Buscar mais equilíbrio? Mergulhar no autoconhecimento? Redefinir propósitos? A hora é agora!

Ainda dá tempo de fazer de 2025 um ano inesquecível. 

Grata pela atenção!

Sônia Beatriz da Silva Gomes