Quando saber demais nos faz esquecer o essencial

Você já sentiu que sabe de tudo, mas não consegue fixar nada?

Outro dia me peguei pensando nisso ao reler um conceito chamado “information overload” ou sobrecarga de informação. A expressão foi criada nos anos 1970 por Alvin Toffler, um futurista norte-americano que já previa o que estamos vivendo hoje: um volume tão grande de dados, estímulos e conteúdos que o excesso começa a nos paralisar.

O curioso é que isso não é um debate novo. Há décadas, pesquisadores da educação tentam entender o que realmente impacta nossa capacidade de reter informações. Nos anos 1960 e 1970, o foco era nos métodos de ensino e na complexidade do que se aprendia. Depois, com o avanço da neurociência, os estudos passaram a considerar algo ainda mais profundo: o papel das emoções no que conseguimos guardar na memória.

E aí me pergunto, e te pergunto: o que será que te ajuda (ou te atrapalha) a aprender?Você já percebeu que, às vezes, o que te falta não é mais conhecimento, mas mais silêncio? Mais clareza, mais presença, mais sentido?

A verdade é que, para transformar informação em sabedoria, é preciso antes olhar para dentro. 

O autoconhecimento é o filtro que nos ajuda a distinguir o que vale a pena guardar. É ele que constroi um caminho seguro entre o que chega até nós e o que realmente fica.

Talvez não seja sobre saber tudo. Mas sobre saber o que importa.

Grata pela atenção!

Sônia Beatriz da Silva Gomes