Dizer sim a tudo pode ser dizer não a si mesmo?

Você já parou para pensar no que acontece quando diz sim? Não falo apenas do convite em si, mas do que vem depois dele. Toda escolha carrega consequências — e isso diz muito sobre quem somos.

No início da minha jornada como professora universitária, aceitei trabalhar em três instituições diferentes ao mesmo tempo. Todas distantes da minha casa. Eu disse sim com entusiasmo. Mas, logo percebi que, para cada sim, havia uma série de nãos implícitos.

• Não aos encontros com a família e os amigos.

• Não aos finais de semana sem planejamento.

• Não ao descanso espontâneo.

• Não às consultas médicas que foram sendo adiadas.

• E, principalmente, não ao tempo que alimenta a minha criatividade e o meu bem-estar.

Trabalhar em contextos diferentes exigia foco absoluto para não misturar temas, realidades e dinâmicas. Cada aula, planejamento e avaliação precisava de atenção redobrada. E isso me ensinou uma lição valiosa: dizer sim é abrir mão de outras possibilidades. E tudo bem, desde que o sim seja consciente.

O autoconhecimento nos dá a bússola para navegar por essas escolhas. Quando nos conhecemos melhor, entendemos até onde vale a pena ir, o que nos equilibra e o que nos tira do eixo. E só assim conseguimos alinhar o autoconceito ao autocuidado.

A pergunta que fica é: você tem dito sim para agradar os outros ou para honrar a si mesmo?