Você tem celebrado o que realmente importa?

Como foi o seu final de semana? O meu foi intenso! Até porque aniversário de criança é sempre um misto de desafios e encantamento.

Tudo começa pela escolha do presente. Sempre pergunto aos pais se há um desejo especial e, quando posso, faço questão de atender. Mas o que realmente faz brilhar os olhos não é o presente em si – é a surpresa, o sorriso largo, o abraço apertado, às vezes até as lágrimas emocionadas de quem sente que foi verdadeiramente visto.

Surpreender tem um impacto poderoso: libera adrenalina, por isso o abraço apertado. E também cortisol, por isso as lágrimas que dão forma à emoção.

E você já parou para pensar no quanto celebrar é essencial para a nossa vida? 

Devia ser um hábito diário. Mesmo nos dias em que as coisas não saem como o planejado, sempre há algo que merece ser celebrado – nem que seja apenas o fato de termos superado os desafios do dia.

E celebrar não significa necessariamente uma festa. Pode ser um café especial, uma caminhada diferente, um momento para si. Pequenos gestos, fora da rotina, que nos lembram da beleza de estar aqui. 

O que você pode fazer hoje para celebrar a sua jornada? 

Grata pela atenção!

Sônia Beatriz da Silva Gomes 

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