Temperatura, bem-estar e produtividade: tudo está conectado

Depois de dias de calor intenso, a chuva finalmente chegou para refrescar Porto Alegre – e também o Espaço Stim, nosso refúgio para o desenvolvimento humano. Com ela, vem uma reflexão importante: como o ambiente ao nosso redor influencia nossa produtividade e bem-estar?

Você já percebeu como a temperatura afeta seu humor, sua disposição e até sua criatividade?

A Norma Regulamentadora 17 (NR-17) aborda a ergonomia no trabalho e recomenda que a temperatura ideal fique entre 20ºC e 23ºC. Mas sabemos que o conforto vai muito além dos números – cada corpo sente e reage de maneira única.

Autoconhecimento também é perceber como seu corpo responde ao ambiente. Pequenos ajustes podem transformar sua energia e seu desempenho ao longo do dia.

Que essa chuva nos inspire a criar ambientes mais acolhedores – dentro e fora de nós. 🌧️💙

Grata pela atenção! 🙌

Sônia Beatriz da Silva Gomes