Quem cuida de quem cuida?

Neste período de férias escolares, é comum que a rotina pese. O trabalho continua, mas as crianças estão em casa, cheias de energia. E aí, com quem você conta?

Já considerou reunir outras famílias e se revezar nos cuidados? Quando dividimos responsabilidades, também dividimos afeto e fortalecemos vínculos.

Pensar nisso me leva a refletir sobre algo ainda mais profundo: quando foi a última vez que você pediu ajuda? E para quem?

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um gesto de confiança. É reconhecer que não damos conta de tudo sozinhos e que está tudo bem com isso.

Claro que confiar envolve riscos. Às vezes as expectativas não são atendidas. Mas, se não tentarmos, como saber?

A Comunicação Não Violenta pode ser um caminho. Quando expressamos com clareza o que sentimos e o que precisamos, aumentamos as chances de sermos compreendidos e acolhidos.

Você costuma incluir seus sentimentos e necessidades ao fazer um pedido? Ou prefere carregar tudo sozinho?